L’hypnose et la SBA sont deux approches distinctes, qui peuvent être utilisées seules ou de manière complémentaire selon la situation et l’objectif recherché.
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée qui permet d’accéder différemment à ses ressources et de travailler sur certaines perceptions, émotions ou automatismes limitants.
La Simulation Bilatérale Alternée (SBA) est une technique qui favorise l’apaisement et l’intégration d’expériences émotionnelles difficiles, afin d’en réduire l’impact dans le présent.
Un accompagnement personnalisé
Chaque situation est différente et nécessite un ajustement spécifique.
Selon les besoins, le travail peut être progressif ou plus ponctuel. Le rythme des séances est toujours adapté à la personne, à ses objectifs et à son évolution.
L’ensemble se déroule dans un cadre d’écoute, de respect et de confidentialité.
Finalité
L’objectif est de favoriser un apaisement durable, de renforcer la confiance et de retrouver plus de liberté dans ses choix et dans son quotidien.
Il ne s’agit pas de supprimer ce qui a été vécu, mais de permettre un nouveau positionnement face à ces expériences, afin d’avancer avec plus de stabilité et de sérénité.